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预防青少年近视主题班会教案（精选6篇）

　在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的预防青少年近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

预防青少年近视主题班会教案1

　一、教学分析

　眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、

　教学设想：

　教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。

　二、教学目的要求：

　（一）知识与技能：

　1、知道怎样保护眼睛。

　（二）情感、态度与价值观：

　1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。

　三、教学重难点：

　重点：指导学生认识眼睛的重要性。

　难点：指导学生认识怎样保护眼睛。

　四、教学准备：

　教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、

　学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。

　五、教学时间： 一课时

　六、教学过程：

　（一）导入新课：

　1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？

　（二）新授：

　1、眼睛常患哪些疾病？

　（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？

　（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、

　（3）请班上患近视的同学说一说感受、

　（4）谈话：近视眼是怎样得的？

　（5）分组讨论、汇报、

　（6）出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（7）小结：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书、常走路、坐车看书，常在昏暗的光下看书，都会得近视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正、

　出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（8）小结：预防近视眼得几点要求：适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。

　2、测一测我们的视力。

　（1）利用测视表测视自己的视力。

　（2）各组交流。

　（3）全班交流。

　3、怎样保护自己的眼睛？

　（1）谈话：眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢？

　（2）讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾、自己的脸盆，不要与其它人合用，这样可以防止传染上眼病、另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，需用干净的手娟擦除，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

　（3）谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤、谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？

　小结：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心会扎伤眼睛，在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、

　4、应用：

　两人一组，互相检查看书和写字姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、

　七、布置作业：

　拜访当地眼科医生，了解眼睛保护知识。

　八、板书设计：

　保护眼睛

　预防近视

　注意眼睛卫生

预防青少年近视主题班会教案2

　活动目标

　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　3.加强幼儿的安全意识。

　4.初步了解健康的小常识。

　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　活动准备

　1.眼睛的特写

　2.情景五张

　3.眼保健操音乐

　活动过程

　一.谜语导入活动。

　（1）教师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　二.让幼儿观看眼睛的特写，了解眼睛的大概构造以及作用。

　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　三.观看情景，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　四．引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

　六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

预防青少年近视主题班会教案3

　设计背景

　由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。

　活动目标

　1、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。

　2、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。

　3、 使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

　重点难点

　教学重点：保护眼睛的方法。

　教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。

　活动准备

　小镜子、若干。

　活动过程

　一、 开始环节。

　教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。

　二、 基本环节。

　1、 小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）

　2、 小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。

　3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。

　4、 听故事《小猫的眼睛》

　5、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

　6、 看，判断小朋友做得对不对。

　三、 结束环节。

　读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。

　四、 延伸环节。

　让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

预防青少年近视主题班会教案4

　活动目标：

　1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

　2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。

　3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。

　4、知道保护眼睛的方法。

　5、培养良好的卫生习惯。

　活动准备：

　每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。

　活动过程：

　1、老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？

　2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　3、提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。

　4、让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

　5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。

　6、出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，平时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。

预防青少年近视主题班会教案5

　设计意图：

　通过组织这次活动使孩子们更加意识到保护眼睛的重要性，利用一些基本常识给孩子提供一个学习平台，让孩子们学会保护视力，爱护自己的眼睛。

　活动要求：

　1、让幼儿懂得保护眼睛的重要性，知道保护眼睛的`方法。

　2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　资源准备：

　1、请幼儿向家里人了解眼睛近视或生眼病的原因。

　2、保护眼睛为内容的四张，儿歌录音带、录音机。

　活动过程：

　一、猜谜引出课题

　师请幼儿猜谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。

　让幼儿说一说。

　二、眼睛的用处

　请幼儿说一说眼睛有什么用处？能看见什么东西？

　让幼儿讨论说一说。

　请幼儿来回答，大家来做补充，师给予肯定性评价。

　请幼儿闭上眼睛，提问：假如你的眼睛看不见，你会怎么样？想一想。

　大家开始讨论后，选代表来回答。

　小结；我们每天学习、生活、劳动都要用眼睛，所以我们一定要保护好自己的眼睛。

　三、怎样保护眼睛

　1、提问为什么有的人戴眼睛或生眼病？

　2、出示：图1、写字画画是坐姿要正确。

　图2、看书以后要向远处眺望。

　图3、不用脏手、脏手绢揉眼睛。

　图4、看电视要离开一定的距离，时间不要太长。

　3、指导观察图画，请幼儿看图讲出内容。

　4、联系自己说一说平时有没有按图画上这样做。

　小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的眼睛，还要注意用眼的正确方法。

　四、欣赏儿歌《我有一双明亮的眼睛》

　进一步掌握保护眼睛的方法。

预防青少年近视主题班会教案6

　活动目标：

　1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。

　2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　4、提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。

　5、知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。

　活动准备:

　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）活动过程：

　一、谜语导入上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　二、了解眼睛的构造，用途

　1、出示引导幼儿观察。

　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

　2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

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全国爱眼日主题班会教案

防近视教育主题班会教案（精选10篇）

　作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的防近视教育主题班会教案（精选10篇），希望能够帮助到大家。

防近视教育主题班会教案1

　 活动目标：

　1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

　2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　5、体验游戏的快乐。

　 活动准备：

　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

　 活动过程：

　一、谜语导入--《眼睛》

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　二、了解眼睛的构造，用途1、出示引导幼儿观察。

　提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　(2)小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离，平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健

　 活动反思：

　通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

防近视教育主题班会教案2

　 活动目标

　1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　3、加强幼儿的安全意识。

　4、初步了解健康的小常识。

　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　 活动准备

　1、眼睛的特写

　2、情景五张

　3、眼保健操音乐

　 活动过程

　一、谜语导入活动。

　（1）教师：谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　二、让幼儿观看眼睛的特写，了解眼睛的大概构造以及作用。

　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、观看情景，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　四、引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　五、师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

　六、教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

　 教学反思：

　作为一名小班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。

防近视教育主题班会教案3

　 一、教学分析

　眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、

　教学设想：

　教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。

　 二、教学目的要求：

　（一）知识与技能：

　1、知道怎样保护眼睛。

　（二）情感、态度与价值观：

　1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。

　 三、教学重难点：

　重点：指导学生认识眼睛的重要性。

　难点：指导学生认识怎样保护眼睛。

　 四、教学准备：

　教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、

　学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜集眼睛保护的常识。

　 五、教学时间： 一课时

　 六、教学过程：

　（一）导入新课：

　1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢？我们如何来保护自己的眼睛呢？

　（二）新授：

　1、眼睛常患哪些疾病？

　（1）谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛？

　（2）讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼不能象正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、

　（3）请班上患近视的同学说一说感受、

　（4）谈话：近视眼是怎样得的？

　（5）分组讨论、汇报、

　（6）出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（7）小结：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书、常走路、坐车看书，常在昏暗的光下看书，都会得近视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正、

　出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼睛有好处吗？

　（8）小结：预防近视眼得几点要求：适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。

　2、测一测我们的视力。

　（1）利用测视表测视自己的视力。

　（2）各组交流。

　（3）全班交流。

　3、怎样保护自己的眼睛？

　（1）谈话：眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢？

　（2）讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾、自己的脸盆，不要与其它人合用，这样可以防止传染上眼病、另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，需用干净的手娟擦除，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

　（3）谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤、谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？

　小结：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心会扎伤眼睛，在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、

　4、应用：

　两人一组，互相检查看书和写字姿势是否正确，并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、

　 七、布置作业：

　拜访当地眼科医生，了解眼睛保护知识。

　 八、板书设计：

　保护眼睛

　预防近视

　注意眼睛卫生

防近视教育主题班会教案4

　 活动目标:

　1、感受眼睛不健康给人带来的麻烦，对视力不好的人能给予帮助。

　2、掌握保护眼睛的方法和正确的握笔姿势。

　 活动准备：

　1、老花镜、近视镜、眼罩每组一套。

　2、幼儿学习资源。

　 活动过程：

　1、又故事《眼镜哪去了》引出课题。

　提问：小熊为什么看书要戴眼镜？如果眼睛不好会给我们带来什么样的麻烦呢？引导幼儿自由表述自己的想法。

　2、采用多种方法让幼儿体验不健康的眼睛带来的麻烦。

　（1）请每组幼儿试着戴上老花镜、近视，看一看、走一走、摸一摸，说说又什么感受。

　（2）如果班里有眼睛不好的幼儿，请他们来说一说摘掉眼镜猴和戴上眼镜的感觉。

　（3）请个别幼儿戴上眼罩取前面的物品，其他幼儿告诉他如何走。

　小结：小朋友都感受到有一双明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出现问题，要及时到医院矫正。见到盲人，要给予帮助。更重要的是平时要好好保护眼睛。

　3、了解保护眼睛的方法。

　（1）请幼儿回忆保护眼睛的方法，教师及时归纳总结。如不在阳光下、光线昏暗的地方看书，走路时、躺在床上不看书，连续看电视、电脑及电子设备的时间不超过30分钟等。

　（2）请幼儿阅读幼儿学习资源，教师朗诵《护眼歌》并进行示范，鼓励幼儿进行模仿。

　（3）请幼儿学小学生的样子做眼操。闭上眼睛转动眼珠，上下、左右、顺时针、逆时针各转8次。

　护眼歌

　三指到笔尖，

　一拳挡胸前，

　一臂到眉心，

　眼睛亮闪闪。

防近视教育主题班会教案5

　 活动目标：

　1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的重要作用。

　2.学习保护眼睛的正确方法，掌握正确的握笔姿势。

　3.积极参与讨论，大胆交流保护眼睛的方法。

　 活动准备：

　物质准备：课件1份。

　 活动过程：

　一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。

　1.讲述故事前半段

　提问：她做了一些什么奇怪的事情？你觉得她哪里出现问题了？你觉得公主眼睛出现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小朋友们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？

　2.近视的人眼中的世界

　提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？

　小结：看来得了近视确实很难受，还容易做错事情。

　3.近视的原因

　提问：小公主为什么会得近视眼呢？

　小结：原来公主是因为这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护自己的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！

　4.解决近视的方法

　提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会马上看清楚吗？小结：戴上眼镜果然能够马上看清楚。

　5.讲述后半段

　提问：公主戴上眼镜之后，看的果然清楚了，但公主又遇到了什么麻烦？

　小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会遇到这么多不方便的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！

　 三、更好的办法

　1.了解保护眼镜的方法

　（1）提问：有没有好办法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告诉公主？

　（2）请小朋友看看远处山上的绿树，做眼睛体操。

　（3）请小朋友学习《护眼歌》，并鼓励幼儿进行模仿。

　小结：公主照着大家的意见每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告诉她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决定把眼镜挂在墙上提醒自己——要爱护眼睛！

　 四、判断用眼习惯

　1.出示各种用眼习惯，幼儿讨论，判断正误。

　提问：老师这里有好多小朋友的照片，我们来看看他们这样做对不对？

　小结：保护眼镜正确和错误的行为。

　五、爸爸妈妈们有时候为了工作不得不在电脑前手机前工作，他们的眼睛也很辛苦，我们现在学会的眼睛体操可以教给爸爸妈妈，让他们每天多做几次，放松眼睛，保护眼睛。好吗？

防近视教育主题班会教案6

　 活动背景

　通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　 活动目标

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、懂得爱护眼睛。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　4、教育幼儿养成清洁卫生的`好习惯。

　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　 重点难点

　1、怎样保护眼睛

　2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。

　 活动准备：

　教学课件

　 活动过程

　1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。（眼睛）

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

　5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。

　引导幼儿初步认识眼睛的作用

　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。

　1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？

　2、讨论：眼睛为什么会生病？（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）

　3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？

　讨论怎么样保护视力？

　(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒

　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

　 教学反思

　本次活动目标是：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、懂得爱护眼睛。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

　在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

　第三环节是活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！

　通过上这节课，我知道我准备的还是不够充分，我听取了经验丰富的老教师的建议，积极吸取经验，谦虚请教，让我学到了不少知识，如果再让我上一次，我会努力学习，精心准备，把课上的更精彩！

防近视教育主题班会教案7

　 设计背景

　由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。

　 活动目标

　1、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。

　2、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。

　3、 使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

　 重点难点

　教学重点：保护眼睛的方法。

　教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。

　 活动准备

　小镜子、若干。

　 活动过程

　 一、 开始环节。

　教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。

　 二、 基本环节。

　1、 小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）

　2、 小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。

　3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。

　4、 听故事《小猫的眼睛》

　5、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

　6、 看，判断小朋友做得对不对。

　 三、 结束环节。

　读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。

　 四、 延伸环节。

　让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

防近视教育主题班会教案8

　 活动目标

　1.感受保护眼睛的重要性。

　2.初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。

　3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。

　 活动准备

　课件准备：“眼睛的结构”；《闹闹近视了》故事音频及；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。

　 活动过程

　一、出示师幼互动猜谜激趣

　1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。

　2.出示“眼睛”，揭露谜底。

　二、播放音频/认识眼睛的结构及其作用

　——眼睛上都有什么？

　——你知道这些部位有什么作用吗？

　三、播放音频/了解保护眼睛的重要性

　——闹闹怎么了？

　——闹闹为什么会近视？

　四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法

　1.播放儿歌及《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。

　2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。

防近视教育主题班会教案9

　 活动目标：

　1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

　2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

　3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

　4、能遵守规则玩游戏。

　 活动准备：

　情境表演："排除眼中的异物"。

　 活动过程：

　1、以情境表演引入。

　2、引导幼儿讨论。

　(1)明明的眼睛怎么啦?(进了灰尘或是沙子)

　(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?

　3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服?，(得了红眼病的时候)

　(1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

　(2)得了红眼病该怎么办?(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)

　(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

　4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

　 教学反思：

　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

防近视教育主题班会教案10

　 活动目标：

　1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。

　2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

　 活动准备：

　1、每人一张视力测查记录表。

　2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。

　3、4张：图一——躺着看书；图二——在很暗的光线下看书；图三——在晃动的车上看书或长时间看电视；图四——以正确姿势看书。

　 活动过程：

　1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。

　2、自由交流视力测查结果，并正确认读。

　3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。

　表格中的数字表示什么意思呢？

　讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？

　怎样保护自己的眼睛呢？

　4、智力游戏“谁做得对”

　教师先后出现4张：你认为上的行为正确吗？为什么？

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全国爱眼日主题班会教案四篇

　在日复一日的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。你所了解的主题班会都是什么样的？以下是我帮大家整理的全国爱眼日主题班会教案4篇，欢迎大家分享。

全国爱眼日主题班会教案 篇1

　 班会目的：

　1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

　活动准备：

　相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　活动过程：

　 一、猜谜引出课题

　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）

　2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？

　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

　 二、了解眼睛的结构

　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

　1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

　2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

　3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

　4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

　5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

　6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

　师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？

　（生：挡住风沙和灰尘。）

　师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

　 三、观看视频

　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？

　生：看不见了。

　为什么会眼睛看不见了呢？

　书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

　3、听听专家是怎么说的。继续看。

　你听到了什么？

　 师总结：

　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

　4、不能躺在床上看书。

　师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

　师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

　 四、举例交流自己平时爱眼的做法。

　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

　生交流

　师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

　 五、出示班中用眼不卫生的照片。

　生：我想对xx说…… 说道的同学要呼应。

　 六、讨论如何保护视力

　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？

　（学生讨论，交流）

　师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

　 学生齐读：

　1、坚持做好眼保健操。

　2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的'到充分的休息。

　3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

　4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

　5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

　6、眼睛有了毛病要及时治疗。

　 七、学做眼保健操

　1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

　播放视频：

　要求：仔细看，认真听，跟着学。

　八、饮食调节

　通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

　第一类：维生素A和胡萝卜素

　缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

　第二类：维生素B族

　第三类：钙和锌等矿物质

　膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。

　第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

全国爱眼日主题班会教案 篇2

　 班会目标

　1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　2.引导学生正确对待眼保健操。

　3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　 活动准备

　眼罩一个，《爱眼健康歌》

　 班会过程

　一、 游戏“蒙眼走直线”

　采访体验者。你有什么想说的?

　导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

　出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

　二、 眼睛的重要性

　主持人A：

　眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

　主持人B：眼睛不仅是重要的视觉。器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

　主持人A：人们对容貌20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案的审视，首先从眼睛开始。

　主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

　主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

　主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

　主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

　三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

　(1)小组讨论，选代表汇报.

　(2)交流：

　四、“爱眼知识”小常识

　(一)消除眼疲劳

　眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

　1、按压眼球法

　闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

　2、按压额头法

　双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

　3、按压眉间法

　拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

　(二)饮食养眼

　应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

全国爱眼日主题班会教案 篇3

　 一、全国爱眼日简介

　1992，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。

　 二、全国爱眼日宣传口号

　1. 保护我们的眼睛，观察所爱的世界

　2. 把光明留在眼中，让世界充满笑容

　3. 爱护眼睛,一生光明

　4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生

　5. 关爱眼睛,生活开心

　6. 让我们的心灵不要安上镜片!

　7. 爱眼护眼，捕捉美丽瞬间，展现光彩人生!

　8. 青光眼可致盲，早期防治极重要

　9. 早期干预，减少可避免的儿童盲症

　10. 关爱青少眼健康

　11. 明亮眼睛迎奥运

　12. 关注贫困人口眼健康，百万工程送光明

　13. 保护儿童和青少视力

　14. 主题为关爱低视力患者，提高康复质量

　15. 关爱老人的眼睛，享有看见的权利

　16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界

　17. 防盲进社区，关注眼健康

　18. 儿童斜弱视，切莫错过岁以前最佳矫治龄

　19. 不合格眼镜已成公害

　20. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质

　21. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少眼保健水平

　22. 预防眼外伤

　23. 视力.不等于没有视疲劳

　24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害

　25. 防盲治盲，共同参与

　26. 动员起全国爱眼日主题班会教案来，让白内障盲光明

　27. 老人眼全国爱眼日主题班会教案全国爱眼日主题班会教案保健

　28. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛

　29. 预防近视珍爱光明

　30. 汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼

　31. 保护老人视力，提高生活质量

　32. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力

　33. 孩子总眯眼，尽早去查眼

　 三、全国爱眼日护眼小知识

　1、注意用眼休息

　平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。

　2、多喝水

　尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

　3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

　戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。

　4、冷、热敷

　在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

　5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

　胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

　 四、全国爱眼日历主题

　19966月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少视力"

　19976月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老人眼保健"

　19986月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"

　19996月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老人视力，提高生活质量"

　20006月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"

　20016月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"

　20026月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老人的眼睛,享有看见的权利"

　20036月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"

　20046月6日是第九届"全国爱眼日

　20056月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”

　20066月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”

　20076月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”

　20086月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

　20096月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少眼健康”

　20106月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

　20116月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

　20126月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者，共享和谐新视界”

　20136月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，20xx前消灭致盲性沙眼”

　20146月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”

　20156月6日是第二十届“全国爱眼日”主题为“告别沙眼盲、关注眼健康”

全国爱眼日主题班会教案 篇4

　 班会目的：

　1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。

　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　 活动过程：

　 一、猜谜引出课题

　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛

　 二、了解眼睛的结构

　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）

　 三、观看视频

　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

　3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？

　师总结：

　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

　4、不能躺在床上看书。师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

　 四、举例交流自己平时爱眼的做法

　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。生交流师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

　 五、出示班中用眼不卫生的照片

　生：我想对说……说道的同学要呼应。

　 六、讨论如何保护视力

　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？（学生讨论，交流）师：同学们说得很好，老师把它总结如下：学生齐读。

　 七、学做眼保健操

　师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频：要求：仔细看，认真听，跟着学。

　 八、饮食调节通过学习和实践

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