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现实中很多人都知道运动可以促进健康，很多人常说生命在于运动。的确，运动对人体健康有一定的好处，掌握正确的锻炼方法可以获得运动带来的诸多好处，从而可以促进健康。在运动的过程中，我们需要控制时间，掌握正确的运动方法，这样才能收获很多好处，达到延年益寿，促进健康的目的。但是，生活中并不是每个人都可以剧烈运动，有些人有健康问题，运动反而会带来身体负担。那么，哪些人不适合剧烈运动呢？
1、心脏病患者(先天性和获得性):作为人类动力的来源，心脏病患者绝对不适合剧烈运动，非常危险。
2、呼吸系统疾病患者:氧气对人体功能起着至关重要的作用。如果患有这种疾病，千万不要剧烈运动，否则一旦窒息，几分钟后就会死亡。3、感冒发烧患者：发烧是身体的免疫系统与外界病毒等异物作斗争的过程，这个过程会消耗大量的身体能量。这个时候，如果你剧烈运动，边肖只能说你会晕倒(你在运动员的时候试过，会在黑暗中感到头晕)，这会影响你的恢复，可能会让你的身体变弱，让你的疾病更加严重。
4、膝关节骨质增生患者。日常生活中，并不是每个人都适合运动，尤其是膝关节骨质增生的人。如果疾病已经很严重，此时运动会带来身体上的伤害。膝关节骨质增生的人在膝关节骨质增生部位频繁刺激后，可能会出现明显的疼痛。
如果此时剧烈运动，会导致膝关节磨损更加严重，容易引起局部疼痛，甚至加速关节的老化和病变。所以在发现膝关节骨质增生后，要合理的保养自己的身体。此外，我们应该及时开始治疗，以控制当地疾病的发展。此时不建议经常运动，以免身体受到伤害，导致病情加重。
5、患有高血压和糖尿病等慢性病的人。对于高血压患者来说，跑步会升高血压和心率，导致血压升高。所以对于血管高的患者，如果是老年患者或者身体不好，不建议做太剧烈的运动，比如散步、打太极。
心脏病患者适合做慢跑运动吗？
人没有不生病的,生病后需要及时检查和治疗,这是基本常识。目前各种慢性疾病的不断出现,出现的心血管疾病风险增加,心血管和大脑血管疾病,是属于急性症状,如果不及时治疗，很容易造成残疾或死亡，而现在针对慢性心血管疾病的维修工作也正在兴起，可以更好的帮助患有心血管疾病的患者正常生活。心脏病患者不能做哪些户外运动？
心脏病患者，这是不能做剧烈运动的，如跑步、跳跃、做重体力的工作等等，这些都属于剧烈运动。平时注意适当的休息，在这种情况下，剧烈运动是一些无氧运动，这对心脏有比较大的影响，或者不觉得累，快跑，导致你出很多汗，减少了运动的供给，对你来说，都属于剧烈运动。
因为有心脏病患者在剧烈的运动的时候，容易出现心绞痛，心肌梗死的这种情况，这个时候我们如果运动的话，很容易诱发心绞痛的心肌梗死的发生。 这个时候你可以在运动后，一定不能够吃东西，一定要喝一些糖水，因为运动过后，我们的消化需要糖分来供给的。我们在运动的时候，运动的时间不要过长，应该在45分钟到60分钟之间。
总而言之，有的人，一开始有心肌炎，或者是冠状动脉狭窄，就不能做无氧运动，这样的人，一开始的时候，心脏的负荷，就可能会非常的大，容易出血，所以，在开始的时候，不能够去做运动锻炼。但是后期，心脏病患者如果在治疗后长时间处于安静状态对病情的恢复不是很好，而且可能会增加心脏病复发的概率;如果可以保证一定的运动量可以更好的促进心脏的血供功能，降低心脏病复发的风险。
心血管病人还可以运动吗？为什么呢？
心脏不好患者是不可以进行跑步运动的，因为跑步属于剧烈性的运动，在进行剧烈运动过程中，人体组织耗氧量增加，因此需氧量也显著增加。当跑步时，心脏不好的人心跳无法满足各个脏器的血供，患者就会出现头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、胸痛等症状。冠心病的患者跑步时心脏的耗氧量增加，会诱发心绞痛和心肌梗死的发作。高血压患者在跑步时，交感神经兴奋会引起血压的骤然升高，容易出现高血压的急症，比如主动脉夹层、高血压危象，甚至高血压脑病等，都可以危及生命。肥厚梗阻性心肌病在跑步时心率加快，可以导致左心室流出道进一步梗阻，患者可能会出现晕厥以及猝死。所以对于心脏不好的患者，在日常活动中可以选择程度较低的运动，以免造成不良的后果，比如慢走、瑜伽、太极等等。
稳定期的心脏病患者完全可以锻炼。在运动时应根据身体状况，逐步恢复运动，直到恢复到最大运动量。心血管病的问题大多是血压血脂和血糖的问题，导致一系列的疾病和相关的并发症，所以运动不仅可以帮助降血脂/降血糖和血压，还可以帮助控制体重，对延缓并发症的到来和缓解疾病有很好的作用，运动还可以帮助塑造我们的身体，增强记忆力等其实都很适合心血管病患者。
心脏病有很多类型，包括冠心病、心力衰竭、心律失常等等。有些心脏病并不影响运动，如一些心律失常，如早搏、窦性心....律失常等。大多数心肌缺血、心力衰竭的患者，运动量会受到一定程度的限制，因为这些患者在运动中会出现胸痛、胸闷等相应的不适症状。
因此，对于这类患者，如果必须对恢复运动的身体状态进行评估，可以进行临床症状和相关辅助检查。最常用的检查是心电图运动负荷试验，它可以帮助判断心率的变化和心脏对运动的耐受性。如果在检查中没有相应的病理变化，说明在活动中对类似活动量的耐受性。心血管病人可以运动，但一定要科学、适度，最好由专业医生或仪器判断，作为运动的参考和指导，不能贸然行事。比较冷的地区。具体情况很多友友己回答的很详细了，可参考！
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