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1、风雨兼程,亦闻亦武,大展宏图。
2、健康创造美好生活,运动创造强壮身体。
3、锻炼身体,保卫祖国。锻炼身体,建设祖国。
4、留下您的汗水,展示您的风采,演绎精彩。
5、健康是学习的省略号。运动是健康的感叹号。
6、搏击生命的极限,铸就青春的辉煌。
7、团结一心,锐意进取,追求卓越,争创一流。
8、吸烟危害健康,饮酒危害生命;学会成长,锻炼舒适。
9、破折号;团结友爱,勤奋好学。
20、永不言败,勇往直前,携手共进,共创辉煌。
体育对健康的影响
1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。
2、体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
3、体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如:消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动,特别是一些团体运动,它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
4、体育运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明,经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。
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轻轻的你来了,正如你轻轻的扣动我们的心弦,使我们产生无尽的渴望,你是那样的有吸引力,令我们怦然心动,积极踊跃报名参加,你是那样多姿多彩,我们都期待着你的到来,一睹你面纱下的芳容;你是花枝招展的姑娘,在不远处的前方留下清纯的微笑,吸引我们向着你的方向前进,即使脚下有绊石有荆棘,我们也毫不畏惧,因为我们是年轻人!有火一般的热情钢一般的决心,山一般的勇气!为了你我们可以起早贪黑,在每一个黎明的清晨,傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水;为了你,我们如此不辞辛劳,只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华;以得到你满意的微笑,肯定的点头或亲切的奖赏;即使只与你擦肩而过,没有留下值得我们永远珍藏的记忆,我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----
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阳光健身运动手抄报内容,每个人都画过手抄报,手抄报里是有标题、文章和图画构成,每个人都有不同的画法,但要呈现出主题,那你知道阳光健身运动手抄报内容该怎么画吗?以下是我的内容,希望能你喜欢。
阳光健身运动手抄报内容1。
首先我们画阳光运动手抄报的边框,我们用蓝色做边框。
然后在手抄报的标题处,写上阳光运动几个字。
在手抄报的下面,我们画上阳光健身。
在手抄报的右上角,我们画上早起锻炼身体。
在手抄报的左上角,我们画上踢足球运动。
最后,在手抄报的空白处画上边框用于写文字,阳光运动手抄报就完成了。
阳光健身运动手抄报内容2。
冬季的到来,给大家增加了几分寒意,清晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人,真想在停留一分钟就好。所以面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的`锻炼。
现在,就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧。长跑更重要的是,能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。
同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。” 老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐好习惯,益终生时间是最平凡的,也是最珍贵的金钱买不到它,地位留不住它。
“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。
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