网上有关“幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案”话题很是火热，小编也是针对幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
作为一位杰出的教职工，可能需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案要怎么写呢？下面是我精心整理的2021年幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案1活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
教师:请小朋友告诉老师，你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?
幼儿自由表达。
教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ 让幼儿大胆表达自己的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？
幼儿自由讲述
教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ 鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 （轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案2一、活动目标：
1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
二、活动准备：
1、，PPT；
2、木偶；
3、关于各种消气方法的卡片
三、活动过程
（一）观察表情：
意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
2、生气会让人怎么样？
3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）
4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
（二）故事讨论
意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）
3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察，教师巡回指导）
小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事...小兔用了这些好办法，心里的气全消了。
（三）游戏分享
意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。 跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做。
小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。 希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。
幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案3一、活动目标
1、幼儿了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。
3、幼儿具有爱护鼻子的意识。
二、活动准备
1、醋、花露水(用杯子装好)
2、翘鼻子噜噜故事课件
3、纸巾若干、垃圾桶
三、活动重难点
活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。
四、活动过程
(一)导入部分
观察画像，指出少了什么师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)师:小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。
(二)了解鼻子
幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。
师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?
(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?
引导幼儿说出示用鼻子闻出来的，并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。
师：小鼻子除了用来闻味，还有什么作用?
教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。
师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?
师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?
1、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。
师讲述故事，然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答，根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞， 玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?
2、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。
师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。
(2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。
(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)
幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案4活动目标：
1、 懂得保持好心情是一件快乐的事。
2、 并能用连贯的语言表达自己的想法。
3、 通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
活动准备：
电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料重难点：
学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。
活动过程：
一、 谈话引入
1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。
2、 森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀？
（师操作布偶）
二、 分析推理
1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀？
2、你们猜猜小兔子为什么不开心？
3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心？
4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来？（互相讨论）小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。
三、 经验迁移
1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？
2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情？（对人的身体是不好的，影响身体健康；做不好事情）对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。
3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，（有吸管、绳子、纸、橡皮泥等）你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好？（想好了可以去拿了）
幼儿园中班开学第一课心理健康教育教案5活动目标
1.知道每个人都会有害怕的感觉，愿意表达自己内心的恐惧。
2.能够想办法消除害怕的'心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
重点难点能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。
活动准备
1.幼儿前期调查（调查表）:知道自己和家人害怕的事或物；
2.绘本《我好害怕》、成长树PPT
活动过程
一、绘本植入，了解小熊的害怕。
1.你们看，谁来了?小熊的心情怎么样？你从哪里发现的？
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的时候会想什么?
小结：小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。关注点：
幼儿对绘本内容是否感兴趣，关注幼儿表达猜测和想法的积极性。
策略：
1.课件辅助：让幼儿直观感受画面内容。
2.问题引导：通过提问，引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。
本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情
绪状态，知道小熊害怕的事情。
二、生活回顾，说说我们的害怕。关注点：
1.结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。
2.关注幼儿间的个体差异策略：
1.榜样示范：鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。
2.质疑推进：将质疑的权利交还给幼儿，通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。
3.相互交流：引导幼儿相互讲述，给每位幼儿提供讲述的机会。
本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式，鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。
1.小熊害怕汽车、巨大的声响
声……那你害怕什么？
2.出示调查表：请幼儿说说自己
或家人害怕的事情。
提问：
（1）你害怕的是什么?为什么会害怕?
（2）害怕的时候你心里有什么感觉?
（3）爸爸妈妈有害怕的时候吗？他们害怕的是什么？
小结:小熊有害怕的时候，小朋友有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都会害怕，所以害怕没有什么丢人的。
三、互动交流，形成新经验。关注点：
1.愿意分享自己解决害怕的方法。
2.幼儿的倾听习惯策略：
1.自主交流：创设机会引导幼儿能积极分享自己解决害怕的方法，积累不同的经验。
2.个别鼓励：对幼儿的回答进行肯定与鼓励。
3.课件辅助：设置成长树，鼓励幼儿结合经验说说用什么办法可以克服害怕的心理。
本环节是让幼儿参与交流讨论，根据生活中不同的害怕说说解决的办法，从文学作品到自身实际相连接，进行经验的迁移。
1.当你害怕的时候，有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?
2.幼儿自由交流后，说一说用什么办法可以把害怕赶走。
3.经验梳理，我们的成长树。
（1）出示成长树：这颗树上藏着很多小朋友害怕的事情，现在我们要一起把这些害怕消灭掉。相处一个解决的方法，这颗树上就会长出一个爱心。
（2）有小朋友害怕黑夜，谁能帮忙解决这个问题？
（3）害怕蛇怎么办？
小结:原来，解决害怕的方法有这么多。害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找好朋友玩，可以做自己喜欢的事情。
四、延伸活动——漂流瓶的秘密
1.还有很多小朋友正在面对害怕的事情，我们一起把这些解决害怕的秘密分享给他们吧。
2.幼儿表征，放入漂流瓶送给朋友。秘密的分享能增加幼儿本身的信心。也能使更多的孩子获得缓解害怕的经验。
活动总结
活动中让孩子说害怕的事情，交流对害怕的感受，让孩子的情绪一下子得到释放。绘本中小熊对害怕的感受也是孩子们曾经有过的，熟悉的生活经历很快引起孩子的情感共鸣和迁移。调查表的运用更是能让孩子了解，原来爸爸和妈妈也有害怕的时候，害怕可以通过很多办法解决。孩子获得的体验是多元的，经验也在与教师、同伴的互动交流中得以提升、内化。成长树环节的设置，克服一个害怕就有一个爱心，让幼儿有正确的自我认知，了解每个人都有害怕。但是，只要战胜害怕的心理，可以可到更多的开心、快乐，效果较好。延伸环节漂流瓶的设置，能让幼儿在自己获得解决害怕的方法时还能给同伴带去经验分享。
“破冰”小游戏，结缘你我他
微信的漂流瓶有限制的原因大体如下：
1.瓶子数量角度
发瓶子的人一定少于捡瓶子的人，比例估计在1:100甚至更高，如果不限次数，大部分人是捡不到瓶子的，而且感觉上限制20个，实际上可能限制在10个以内，从观测上捡20次平均有4-5次能捡到瓶子。瓶子数量问题也是捡到瓶子后除了回复只能扔回海里的原因之一。
2.心理角度
有限的东西被视为一种资源，用户会给与更高度的关注和重视。无限的瓶子会加速降低用户对捡瓶子这件事的兴趣。
当仅有20次机会的时候，会更加期望每一次都能捡到瓶子，而当捡到的时候这种刺激和趣味是很强烈的。无限瓶子则会降低这种期望和趣味性。
? 在新班级中，学生彼此感到陌生，要想快人一步形成班集体的凝聚力和向心力，就要尽快拉近学生间的距离。如何拉近？最好的办法是缩短人际交往的物理距离。班主任可以组织有趣的破冰小游戏，以缩短学生人际交往的物理距离。这样做不仅可以让师生在游戏中消除彼此的陌生感，形成融洽的师生关系，还可以帮助新生尽快融入新班级。
下面为大家介绍六个破冰小游戏，大家可以根据课上的时间，选择一到两个游戏，或者利用军训时间，每天组织学生做一个小游戏。
? 一、最强大脑记名字大赛
游戏规则如下:
1.把名字和人脸对号入座，看谁记得名字最多。
2.老师指定a同学，其他同学猜a同学的名字。
? 3.奖励:得分最多的同学，获得当日“最强大脑”的称号，班级满足他一个小愿望。
? 游戏目的:在最短的时间内，认识班级同学，增强班级凝聚力和向心力。
? 二、缘来是你
? 游戏规则如下:
? 1.班主任出示:孙悟空，猪八戒，沙僧，唐僧，白龙马。（也可以是其它图书里的人物，如诸葛亮、曹操、刘备、张飞；林黛玉、贾宝玉、薛宝钗、史湘云等)
? 2.学生从以上中选取最喜爱的人物，并模仿其外貌和动作。
? 3.喜欢同一张的同学，一边模仿，一边聚在一起，切不准说话。
? 4.聚在一起的学生相互介绍自己的姓名，并说一说自己喜欢这个人物的原因。
游戏目的:以书会友，既让学生尽快地结识新朋友，又有利于创建班级文化氛围，营造一个热爱读书的王国。
? 三、有缘相识
? 游戏规则如下:
? 1.教师指定1~12月份的位置，生日在同一个月份的学生在指定位置集合。
? 2.聚在一起的学生，相互介绍自己的姓名、爱好等信息，并说出具体出生日期。
3.再说说自己最喜欢的一部**和最喜欢的一本书。
? 游戏目的:这个游戏符合学生的年龄特点，学生比较喜欢星座，相信月份相同的同学在一起会有聊不完的话题。
? 四、抓住机会
? 游戏规则如下:
1.每位同学先伸出左手手掌，放在身体左侧，掌心朝下。
2.在竖起右手食指，放在身体右侧同学的左手掌心下，指尖抵住掌心。
3.当听到“机会”这个词时，左手要飞快地抓住手掌下面的手指，同时右手食指要飞快的逃离，不能被右侧同学的左手抓住。
4.老师读下面的这段话:“学校是个交新朋友的好地方。芳芳和欣欣坐在前后排，但是没有说过话。芳芳故意把笔掉在地上，欣欣趁着机会帮他捡起来。两个人愉快的聊起来，芳芳在日记里写到‘新学校，新同学，新机遇，新挑战，抓住机会，广交好友。’”
5.最后数一数，看谁抓住的“机会”多。
游戏目的:现在的孩子处在日新月异的新科技产品中，很多学生沉溺于网络之中，不愿意交往、不会交往的现象日益严重，给学生创造“机会”，让学生回归正常生活很重要。
五、狐狸吃葡萄
游戏规则如下:
1.参与者三人为一组，其中两个人举起双手搭建一个“葡萄架”，另一个人扮演“狐狸”，蹲在“葡萄架”下面。
2.学生根据主持人的口令变换动作:
a,狐狸吃光葡萄——狐狸调换到其他的葡萄架。
b,农夫摘葡萄——搭建葡萄架的两个人分开寻找新的狐狸，搭建新的葡萄架。
c,巴拉拉小魔仙——狐狸可以变成葡萄架，葡萄架可以变成狐狸。
3.主持人不断变化口令。在活动开始前安排两只吃不到葡萄的“狐狸”充当竞争角色，这样在主持人变化口令时，就会有新的“狐狸”或“葡萄架”被淘汰。
4.集体分享活动感悟。
游戏目的:这个游戏类似于“抢凳子”，却比“抢凳子”更加有趣，也更符合学生的年龄特点和认知水平。相信学生会在游戏中增进感情。
? 注意事项:
? 1.活动空间要大，最好是室外。
2.吃不到葡萄的“狐狸”和没有“狐狸”的“葡萄架”被淘汰。
3.老师要关注多次被淘汰的“狐狸”和“葡萄架”，请他们表演节目或者交流被淘汰的原因及心理感受。
? 六、漂流瓶
游戏规则如下:
1.全班同学围成一个圈。
2.老师说“漂流瓶”，全班学生回应“飘到哪里去”。老师说一部分同学身上有的特征或物品，比如，可以说瓶子飘到长头发女生那里去，等等。老师依据班里学生的实际情况，决定口令内容。
3.老师说完口令后，不具备这些特征的学生，要站到具备这些特征的同学的旁边。比如口令是“”瓶子飘到长头发女生那里去”，那么短发的同学要马上站到长发女生的旁边。
4.没有及时站过去的同学被淘汰，并给大家表演一个才艺节目。
游戏目的:这个游戏类似于心理健康课堂上的“大风吹”。让学生在有趣的快乐的游戏中，体会到班集体的团结和友爱。
? 这是常见的六个破冰小游戏，老师们可以在这六个小游戏的基础上进行改编，寻找到最适合自己班级的那一款。
? 学生的成长离不开游戏，缺少了游戏的童年是遗憾的童年。最好的教育是无痕教育，而游戏就是最好的选择。
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