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　团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，怎么策划团体心理辅导的活动方案呢?下面我给大家介绍关于团体心理辅导活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

团体心理辅导活动方案一

　活动主题：?增进交流，提高团队凝聚力?

　活动目的：

　1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;

　2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;

　3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员

　活动场地：待定

　准备材料：报纸若干张

　活动时间：50分钟

　活动过程：

　一、导入

　在活动开始之前播放背景音乐?相亲相爱一家人?，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

　二、破冰之旅大风吹

　活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟

　活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：?大风吹?，学生问：?吹什么，主持人说：?吹.的人?，那么所有?..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问?大风吹?，如此进行下去。如有时间主持人还可以说?小风吹?，则?的人不动，没有的?的人移开自己现在所处的位置。

　备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏

　三、团体智慧心有千千结

　活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

　活动时间：20分钟

　活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

　B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说?停?时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。

　C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

　分享感受：

　(1)一开始面对这个复杂的?结?时，感觉是怎样的?

　(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些?结

　(3)要想解开这个结，靠的是什么?

　四、团队合作同舟共济

　活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。

　分享感受：

　(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的 方法 做到的?

　(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?

　五、结束相亲相爱一家人

　让学生发表在此次活动的感受，主持人 总结 学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说?有你们真好!?以此结束本次的活动。

团体心理辅导活动方案二

　一、指导老师、领导者和其他成员介绍：

　指导老师：

　高美才，南昌大学心理健康 教育 中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。

　领导者：

　海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问

　协助人员：

　刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。

　二、团体性质：

　结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。

　三、团体对象：

　心协理事会成员。四、团体规模：13人，男女比例为7：6。

　五、地点：心协办公室

　六、活动时间：共一次，1.5?2小时，时间10月18日晚7：00?9：00。

　七、活动费用：

　各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。

　八、理论依据：

　1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。

　2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。

　3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。

　九、辅导目的：

　通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。

　十、活动内容：

　(一)开场白：

　领导者做 自我介绍 ，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。

　时间：5分钟

　(二)热身活动：

　1、小游戏：先伸出两只手的食指，领导者叫开始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下，依此类推，最后变成一个手掌一起排三下，随着手指的增多，你会发现声音越来越大，力量越来越强。虽然游戏简单，在但这个过程中，你会不经意间发现?团结就是力量?，在一个团体中，也许一个人的力量是很微弱的，但当两个人，三个人，甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力，一起付出的话，你会发现不一样的收获。目的：通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识，充分体验这种氛围，积极融入到团体中，与团体成员一起成长。

　领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动，并要求在每一个环节都要认真体会，积极发言。自己有什么体会，收获或者什么看法，观点都可以说，这不但是我们一起成长的过程，更是我们发现不足，改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉，共同进步。

　让团体成员签协议：(准备 承诺书 )，要求每个人都要签上自己的名字，并遵守承诺，做不到的要接受一定的惩罚。这部分工作由协助者完成，发纸和笔让成员签写承诺书，写好后贴在心协办公室。

　10分钟。

　三、无家可归

　活动前奏：所有成员围成一圈，并转身成为一个人在另一个人背后，相隔一定的距离，领导者说开始时，每个人给前面一个人做按摩，捶背，一分钟之后换方向，进行同样的动作。目的：所有成员都放松，准备好进入接下来的环节中。

　正式活动：所有人任意走动，当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一起，进行三到五次，要求每一次都有人落单最好，但也要注意有些人因挫败而丧失信心。

　要求：这个活动中看似很简单，但蕴涵的道理深刻，要求领导者要作好引导工作，指导成员不是为了玩游戏而玩游戏，要认真体会游戏过程。

　创新：当看到成员都在集中注意力等待数字时，可叫一，很多人会反映不过来，当发现时大吃一惊，这时请大家分享一个人是什么感受?

　讨论：

　1、在这个游戏中，你有没有积极参与，是否处于主动地位，当听到数字时你是主动去找他人组队，还是等着别人来找你?

　2、你为什么被抛弃了，是什么感受?当第一次被抛弃之后，第二次你想到了什么策略了吗?

　3、作为组织的一员，你是否意识到家的重要性?这个游戏给你什么样的启发?

　时间：20分钟。

　?家?对我们如此重要，我们不但需要家，我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。

　四、画图接力赛：

　这是一个有难度的活动，一般在一个组织中都是领导者分配任务，下面的人去完成就行，但今天我们要求每个人都参与到活动中，自己做主的同时还要求与其他人配合，完成共同的目标。

　过程：指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的 想象力 ,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务,如果成员协商充分,意见集中,作品不仅有创意,有特色，而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。

　要求：成员之间可以提供意见,但不可以代画,每人都要画，最后小组进行解说，领导者进行评选，颁发奖品。这个活动有奖品哦，大家一定要加油。

　目的：培养成员的合作态度,训练思考,讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团体合作精神。

　这个活动会因意见不和而发生争执，这就要求大家学会包容他人，作为一个团队就要以团队的利益为重，以共同的目标为首，抛出个人思想，齐心协力，一起努力达到目标。讨论：

　1、你们是如何确定来这样画这幅画的?

　2、在这个过程中，你们小组是如何完成的?有没有出现一个人中心的现象?

　3、在这个活动中，你发挥了什么作用?若没有你，他们能达到目标吗?

　4、当意见分歧很大时，你们是怎么解决的?你是否意识到团队合作的重要性?

　在这个过程中，领导者还要注意观察小组动态，组员的参与程度和积极性。

　材料：一组六人，一组七人，一起完成画。两张大材料纸，13只彩笔。

　时间：约45分钟(画30分钟，说15分钟)

　团队合作不是要求你听从安排，而是要你积极主动的加入到团体中，充分发挥自己的重要作用，为团队贡献自己的一份力量。

　五、心灵寄语：

　这是今天活动的最后一个环节了，相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识，下面就把我们对这个家的期望写下来，作为我们一起奋斗的目标，我们互相督促，一起成长。

　要求：在心型卡片上写下你对心协的期望，每位成员写下对团队的祝福，希望自己的团队是什么样的，以及在团队这么长时间的感受，贴在海报纸上。要求写出自己最内心深出的想法，我们会把它贴在办公室墙上，作为勉励。并要写上自己的名字，在互相监督的同时也要自我 反思 ，带着我们的期望一起成长，一起奋斗，为了心协的明天，为了我们心中的信念，有了梦想我们一定能飞翔。

　播放歌曲《相亲相爱一家人》

　材料：15张心型卡片，彩色。

　时间：10分钟

　六：填写反馈表：

　协助者发表格，现场填写。要求真实填写，我们要发现不足，才能一起成长。

　时间：10分钟

　歌曲：《明天会更美好》

团体心理辅导活动方案三

　活动主题：?年轻的朋友来相会?

　活动过程：

　一、导入

　开场白(音乐《木林听风》)：

　亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：?年轻的朋友来相会?。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?

　好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)

　同心圆：音乐《爱》

　接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做?同心圆?，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

　二、热身活动

　1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

　请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。

　三、相识活动

　1.相见欢(音乐《相见欢》)

　现在我们开始进行第一个正式活动，名叫?相见欢?。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫?相见欢?活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合?1?、?2?、?3?、?4?的口令分别做动作：

　?1?：成员以右手握住对方右手，并说?你好!?

　?2?：成员两手与对方两手互握，并说：?你的气色很好!?

　?3?：成员互相伸出大拇指，并说?朋友，加油!?

　?4?：成员右手亲拍对方双肩两下，并说?让我们共创美好的明天!?

　大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注视，面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。

　2.星光大道

　大家配合得很默契，在快乐地相见之后，我们开始第二个正式的活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做?星光大道?，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演)分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)

　①你以前在生活中有这样走过吗?

　②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。

　3.刮大风

　学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听老师口

　令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学老师站起来，找位置。男士站起来，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后谈什么感受?

　4.滚雪球

　2人拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天;转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开始，?我来自﹍﹍性格﹍﹍?，?旁边的是﹍﹍?;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。

　5.突围与闯关

　11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。

　四.相知活动

　1、同舟共济(25分钟)

　1.梅花开

　接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做?梅花开?。首先，我来说下活动规则。当我说?梅花梅花开几朵?，大家就齐声说?你说梅花开几朵，然后我会说?我说开5朵?，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。

　通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西 拉丁舞 》)

　好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做?同舟共济?的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。

　2.同舟共济

　刚才我们是通过?梅花开?的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。

　现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做?同舟共济?。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。

　在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的 口号 ?齐心协力，勇往直前?来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛?真的有吗?很好!现在开始!(音乐《同舟共济》)

　很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好，请各位指导者将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们比一比，看一看哪一组能最先完成。

　分享感受：(音乐《海阔天空》)

　①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

　②成功完成这次任务后有什么样的感受?主持人总结：随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。

　2.?棒打薄情郎?

　目的：尽快相识，增进团体凝聚力。

　时间：20分钟

　准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

　操作：全体成员围圈而站，默默回忆或低声交流其他同学的名字。选一个执棒者站在圈中央，由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人三次被打，就必须出来表演，作为惩罚。

　3.?红色轰炸?

　目的：增加个体自信心。

　操作：六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中央，简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察，说出他的优点和对他的欣赏之处(如性格、相貌、处事等)，然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不察觉的。每位成员轮流到中央戴一次高帽。

　规则：(1)必须说优点;

　(2)夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人;

　(3)参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。

　4.?心有千千结?

　目的：通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。

　操作：每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动，也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而 编织 成一张网，手臂交错。成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。

　谈体会。

　5.?情绪红绿灯?

　目的：理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观心态。材料：事先准备好的情绪卡片，录音机，磁带。

　操作：选出六名同学为扮演者，分别表演：惊奇、愤怒、高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。将写有这些情绪的卡片分别呈现给六位同学，但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进行表演，同时播放音乐。每一次表演完，让同学猜测是什么情绪，给予适当的评价并谈谈自己的感受。

　五.相亲相爱一家人

　好，我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语，大家想不想和我们一起学一学呢?好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大家伸出手来。

　(播放音乐《相亲相爱一家人》，指导者背对背围成一圈，开始表演)

　(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里，不管我们是哪个民族，我们都是来自中华民族这个大家庭，我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中，我们通过深呼吸这一环节，使所有成员都得到了放松;走在星光大道上，我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中，我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中，我们学会了一起思考，克服困难，共同解决面临的问题。今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开，归根结底，原因只有一个，因为我们是相亲相爱的一家人。

　最后祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中?齐心协力，勇往直前?，在平时生活中紧密团结，成为真正的?相亲相爱一家人?。

　今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。今天我们的活动到此结束，谢谢，谢谢大家的参与!

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“大学生心理健康日“主题活动策划书

心理健康活动对于心理方面的问题是极为重要的，要引起广大群众的重视，就只能写好活动方案，你也有这样的感受吗？写一写相关的活动方案吧，以下是我和大家分享心理健康活动方案示例三篇相关参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

学校心理健康活动方案1

?一、活动主题：

?2-心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放

?二、活动宗旨

?1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

?2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

?三、活动时间：20xx年月22日--月26日

?四、活动内容

?1、利用国旗下讲话宣传。

?2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。

?利用班级主题班会进行正能量宣传。

?五、活动安排

?1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》

?讲话人：

?2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任

?校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班

?4、“心理健康教育”手抄报展责任人：政教处

?心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波

?（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）

?6、观看心理健康教育视频。

学校心理健康活动方案2

?一、活动主题：

?畅想五月，让心飞翔

?二、活动目的：

?1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

?2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

?3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

?三、活动时间：

?5月2日——5月26日

?四、活动对象：

?法学院全院师生

?五、活动内容：

?附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)

?附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)

?附三：心理主题班会活动策划(院级)

?附四：法学院第xx届心理剧大赛活动策划书(院级)

学校心理健康活动方案3

?一、指导思想

?以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，以提高学生的心理健康水平、优化心理品质为目标，培养高素质人才，促进学生健康成长。

?二、活动目的

?通过开展“5.25全国大学生心理健康日”系列活动，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，为大学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，预防心理问题的产生。

?三、活动时间：20xx年4月15日-5月25日

?四、活动方案：见附件

?五、活动要求

?(一)加强领导，精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理协会承办，各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与，力争丰富多彩。

?(二)加强宣传，营造氛围。活动充分要利用各种宣传媒体，如QQ群、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员的骨干作用，结合本学院实际开展富有特色的心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。

?(三)突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕各项活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。

?(四)认真总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料，活动结束后各学院要形成活动总结，请于5月26日前以电子文档的形式发至邮箱。

?心理美文征文大赛活动方案

?一、活动时间:20xx年4月14日——5月15日

?二、活动主题:我成长 我快乐

?三、活动对象：全体学生

?四、作品要求：

?1、内容健康，积极向上，真情实感，不得抄袭(抄袭者按零分计)。

?2、字数在800——1000左右(诗歌除外)

?3、作品写在稿纸上，在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话，由各学院心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，电子版发送至xx，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

?四、奖励方式:

?本次活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登。

?“我绘我心”心理健康手抄报创意设计大赛

?活动方案

?一、活动时间:20xx年4月14日——5月15日

?二、活动主题：提升学生心理素养，发掘学生潜力，促使学生思考生命意义，学会以乐观的心态面对人生。

?三、活动对象：全体学生

?四、作品要求：

?1、作品规格大小统一为A3，单面版式;

?2、内容要求：主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样。报头名称自定，要求围绕主题、简名、贴切，不能以“手抄报”命名。

?3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手绘插图，版面制作不能有任何剪贴。版面自由设计，图文并茂，同时须具备知识性、趣味性与可读性等。

?4、注意事项：要求手写，不得打印,不支持使用网络用具(如word, Front Page)，每个作品参赛人数不得超过2人，作品背面须注明参赛者学院、班级、姓名、联系电话。

?五、作品提交时间

?作品以学院为单位提交，各学院至少提交5张，由心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

?六、奖励方式:

?活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将于5月25日大学生心理健康日进行展览。

?“5.25吾爱吾”心理健康演讲大赛活动方案

?一、活动主题：呵护心灵，健康人生

?二、活动对象：全体学生

?三、活动流程

?(一)初赛及复赛：

?各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、****及 演讲稿 上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

?(二)决赛：

?1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。

?2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

?四、奖项设置

?活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

?五、评分标准

?(一)仪表形象：(15分)

?1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)

?2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

?(二)演讲内容：(50分)

?1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)

?2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

?3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)

?(三)语言艺术：(35分)

?1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)

?2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)

?3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)

?4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)

?(四)时间：限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束)。

?比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

?xx工学院办公室 20xx年4月14日印发

青少年心理健康教育活动策划方案

　转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。策划书怎么写才更有新意呢？以下是我整理的“大学生心理健康日“主题活动策划书，希望能够帮助到大家。

“大学生心理健康日“主题活动策划书1

　一、活动主题 ：

　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　二、活动目的：

　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　三、活动主办：

　学生处心理咨询中心

　四、活动承办 ：

　各系部，院心理协会

　五、活动时间 ：

　XX年5月13日—XX年5月31日

　六、活动范围 ：

　全体学生

　七、活动内容及具体安排：

　（一）宣传篇

　1、横幅宣传：出两条横幅，宣传本届心理健康节主题。

　横幅内容：

　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　“5.25”大学生心理健康日

　2、版面宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　活动要求：各系出一版以上的版面、各学生社团出一版（内容为人际关系方面的心理健康知识）。

　板面摆放的时间和位置：5月20日统一摆放在院广场四周。

　3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　活动时间：5月份编辑完成。

　4、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排及心理健康知识。

　资料提供：学生处心理咨询中心。

　（二）活动篇

　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文比赛，具体细则如下：

　（1）活动对象：全院学生。

　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月13日——5月18日，优秀征文评展时间为5月29日。

　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报。

　（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（每班推选出的作品不少于2篇）。

　第二轮：院里征选。

　（5）备注：征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　（6）奖项设置：

　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　（2）活动内容：活动现场摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　（3）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的`板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　（4）活动时间：5月24日

　（5）活动地点：院广场

　3、团体游戏展

　（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到团体游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学体验团体游戏。

　（2）展览时间：5月21日

　4、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　（2）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。

　（3）院心理广场发放心理宣传资料。

　（4）活动时间：5月23日

　5、人际关系心理讲座篇

　活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　举办时间：5月28日下午15：30

“大学生心理健康日“主题活动策划书2

　一.活动背景

　5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　二.活动宗旨

　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　三.策划单位:

　主办单位：学院心理协会

　赞助单位：大学生精英论坛

　四.活动时间：

　20xx年5月25日

　五.活动地点：

　学院校区

　六.活动对象：

　学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　七.活动目的：

　a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　b.加强校企合作

　c.以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　e.扩大心理协会在学校的影响。

　八.活动主题

　（一）a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

　b.心语传递给他人的祝福。

　c.对5.25的理解

　1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

　2.地点：行政楼前

　3.道具：孔明灯

　（二）a.大学生心理健康调查

　b.趣味心理测试

　c.发送《心理健康知识手册》

　（三）心理健康影片赏析

　1.时间：5.25

　2.多媒体教室

　（四）心理健康知识讲座

　1.时间：5.24

　2.地点：多媒体教室

　九.文艺晚会

　1.时间：5月25日

　2.地点：行政楼前

　十.活动宣传

　1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）

　2.可在校内网上宣传

　3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

　4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

　十一.效果预测：

　此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

　十二.活动关联单位：

　学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

　十三.经费预算：

　1.服装道具租借350元。

　2.舞台及音像租借费150元。

　4.宣传成本：宿舍海报

　5.行政楼海报50元

　6.条幅100元

　7.孔明灯50元

　8.现场摄影照片冲洗50元

　9.幸运观众礼品150元

　10.鲜花150元

　11.请柬及节目单费100元

　12.其他费用200元

　共计：1500元

　十四.赞助方式： 现金（可由多家商家联合赞助）

　注意：

　1.策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

　2.文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

　3.主持人的选拔。

“大学生心理健康日“主题活动策划书3

　一、活动主题

　“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放

　二、活动宗旨

　1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　三、活动时间

　20XX年5月6日——6月5日

　四、活动要求

　1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　五、活动内容

　1、心理健康知识宣传

　2、大学生心理健康节活动启动仪式

　3、心理**展播

　六、活动安排

　活动一：心理健康知识宣传（前期）

　1、时间：5月25日

　2、地点：大学生活动中心

　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

　活动二：大学生心理健康节活动启动仪式（中期）

　1、时间：5月25日

　2、地点：大学上活动中心

　3、出席人员：全院师生

　4、嘉宾：

　5、活动流程：

　注：5月6日节目筛选

　5月15日四节课前上交伴奏带（暂定T6教室）

　5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作

　1）开场手语主题歌

　2）主持人介绍本次活动目的

　3）学校领导致词

　4）学生处领导发言

　5）团委发言

　6）“天天天蓝”征文颁奖

　7）朋辈优秀心理辅导员颁奖

　8）心理情景剧表演

　9）合唱歌曲《明天会更好》

　10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动

　11）活动结束同唱明天会更好

　活动三心理**展播（后期）

　1、时间：5月21日——5月25日

　2、地点：各班多媒体组织放映

　3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份

　七、活动预算

　1、宣传方面：

　a：前期宣传单200份0.5元×200=100元

　b：前期自制海报3张5元×3=15元

　c：前期、中期横幅7张50×7=350元

　d：节目单10张0.5×10=5元

　e：邀请函10张2×10=20元

　f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元

　2、活动方面：

　a：搭台、音响、背景印制

　b：嘉宾饮用水一件30元

　c：表演者的奖品若干300元

　d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元

　f：备用资金300元

　八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）

　1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。

　2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。

　3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。

青少年心理健康教育活动策划方案（通用5篇）

　为了确保活动顺利进行，常常需要预先准备活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的青少年心理健康教育活动策划方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　青少年心理健康教育活动策划方案1

　一、指导思想：

　为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

　二、活动主题：

　阳光心灵，快乐成长

　三、活动口号：

　“我健康，我快乐”

　四、活动目的：

　1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

　2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

　五、领导活动小组：

　组长：吴升华

　副组长：陈凤罗婷玉

　六、活动时间：

　20xx年11月

　七、活动准备：

　心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

　八、活动内容：

　一、宣传小学生心理健康知识

　内容包括;

　1、小学生如何养成良好的行为习惯。

　2、小学生自我情绪调节的途径。

　3、如何建构良好的同伴关系。

　4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

　宣传方式：

　1、国旗下讲话

　2、红领巾广播站

　二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)

　(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)

　参与人员：全校学生

　青少年心理健康教育活动策划方案2

　一、活动宗旨

　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

　二、活动主题：

　关爱心灵，全面发展

　三、活动目的：

　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;

　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　四、活动时间：

　20xx年3月20日

　五、活动内容：

　(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播

　活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　(二)让心理健康融入我们的学习生活

　活动主题：心灵的成长

　活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的`学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

　活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

　活动时间：每周一升旗仪式

　(三)书香苑——心理知识板报

　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

　活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板

　报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

　活动时间：3月28日

　(四)活在当下——心理健康活动课

　活动主题：把握今天，把握现在

　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。

　活动时间：4月24日

　(五)心理健康知识手抄报比赛

　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。

　活动时间：4月26日前上交

　(六)心理健康教育征文

　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

　活动时间：4月26日上交

　(七)关爱留守儿童心理健康讲座

　活动主题：关爱心灵，重视心育

　活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

　活动对象：全校留守儿童

　活动时间：4月29日

　活动地点：学校操场

　(八)心灵运动之旅

　活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。

　主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

　活动时间：5月10日下午2:00

　活动地点：学校操场

　(九)心灵光影之旅

　体验**中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在**人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。

　1.**《唐山大地震》

　5月xx日晚上6:00

　2.**《美丽心灵》

　5月15日晚上6:00

　青少年心理健康教育活动策划方案3

　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　一、活动宗旨

　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

　二、活动主题

　沐浴心育阳光健康快乐成长

　三、活动时间

　贯穿20xx学年第二学期

　四、活动内容

　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　1、宣布心理健康活动启动

　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　3、学生代表发言

　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　学校统一组织评比。

　活动四：播放心理教育主题**（六一节当天）

　**艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理**，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　推荐**目录如下：

　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　奖励方案：

　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　五、活动要求

　（一）高度重视，认真落实

　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　（二）紧扣主题，调整拓展

　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　（三）常抓不懈，注重内涵

　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

　青少年心理健康教育活动策划方案4

　一、宣传季主题

　阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春

　二、活动时间和宗旨

　(一)活动时间：

　(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。

　三、活动内容架构

　(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。

　(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

　四、表彰奖励

　20xx年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。

　五、活动要求

　(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。

　(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。

　(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。

　(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。

　青少年心理健康教育活动策划方案5

　一、活动目标：

　学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

　(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

　(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

　(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

　二、活动时间：

　5月4日、5月5日

　三、活动地点：

　X教室

　四、活动内容：

　根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：

　(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人

　小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。

　活动目的：

　1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

　2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

　(二)送上一缕阳光——学会宽容

　现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。

　活动目的：

　1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

　2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。

　(三)生活对我说——做一个自信的小学生

　自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。

　活动目的：

　1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。

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