网上有关“近视防控科普宣传手抄报”话题很是火热，小编也是针对近视防控科普宣传手抄报寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
预防近视主要的方法是要养成科学的、好的用眼习惯，具体方法如下：
第一、做作业或者工作时，每次近距离持续的时间不要超过40min，在40min左右停下来，向远处眺望，放松眼睛，按摩眼部或者热敷一下，眼保健操也可以做。
第二、儿童患者最好能够保证每天户外活动时间＞2h，这对于儿童近视的预防和控制是非常有意义的。
第三、饮食方面一定要均衡、平衡摄入，不要吃太多甜食，不喝碳酸饮料，这对于视力，尤其是近视儿童患者都有非常大的伤害。
第四、保证充足的睡眠时间，这一点对于儿童和成年人来说都是很重要的，睡眠好，整个机体的状态就会好，对预防近视也是很有作用的。
第五、养成定期复查、复诊眼部状态的习惯，不要因为自己暂时不近视就不去查眼睛，最多半年检查一次眼睛的状态和屈光状态。
1.合适的近距离用眼
·避免连续长时间近距离用眼活动，单次近距离用眼时间不宜超过45分钟，两次近距离用眼中要适度休息，每次休息10分钟以上
·近距离用眼后的休息，应注意“切换用眼场景”以达到休息的目的
·近距离用眼后的休息期间，应当进行“远眺”“户外活动”等非近距离用眼活动，而不要继续进行看电视、玩手机、玩电子游戏等近距离用眼活动
2.正确的近距离用眼坐姿
·应该尽量保持正确的读写坐姿，遵循“一寸一拳一尺”原则，即手指距离笔尖一寸，胸口沿桌面一拳，眼睛离书本一尺
3.亮度适中的用眼环境
·近距离用眼时，环境光亮度要适中，避免在对比度非常明显或者非常不明显的环境中用眼
·在晚上近距离用眼时，应在打开房间内顶灯的同时，再打开台灯增加局部照明，且将台灯摆放在书写手的对侧
4.适度的电子产品使用
·连续近距离使用电子产品时，应遵循“20-20-20”法则，用眼时间超过20分钟，抬头眺望远方20英尺（>6m），20秒以上。
一年级爱护眼睛手抄报
由来?
每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是身体感官器官中重要的器官之一，一些不良的用眼习惯会导致眼部疾病，甚至是危害身体健康。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2021年3月，为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。
发展历史
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于保护眼睛的方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
节日口号
1．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2．视力1.5不等于没有视疲劳。
3．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4．孩子总眯眼，尽早去查眼。
5．青光眼可致盲，早期防治极重要。
6．任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7．不合格眼镜已成公害。
8．合理用眼，关注孩子眼健康。
9．科学防控近视，拥有光明未来。
10．眼底一张照，眼病早知道。
11．关爱白内障患者，共享清晰视界。
12．控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
13．重视低视力康复，提高视觉质量。
用英语保护眼睛的手抄报 护眼手抄报
由来?
每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是身体感官器官中重要的器官之一，一些不良的用眼习惯会导致眼部疾病，甚至是危害身体健康。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2021年3月，为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。
发展历史
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于保护眼睛的方法
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
节日口号
1．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2．视力1.5不等于没有视疲劳。
3．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4．孩子总眯眼，尽早去查眼。
5．青光眼可致盲，早期防治极重要。
6．任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7．不合格眼镜已成公害。
8．合理用眼，关注孩子眼健康。
9．科学防控近视，拥有光明未来。
10．眼底一张照，眼病早知道。
11．关爱白内障患者，共享清晰视界。
12．控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
13．重视低视力康复，提高视觉质量。
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1．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
2．视力1.5不等于没有视疲劳。
3．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
4．孩子总眯眼，尽早去查眼。
5．青光眼可致盲，早期防治极重要。
6．任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7．不合格眼镜已成公害。
2020年
宣传重点及口号
2020年，大力宣传眼健康的重要性，以及全年龄段人群、全生命周期眼健康工作成效和进展；大力宣传儿童青少年近视、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病防治知识，增强群众爱眼护眼意识。宣传口号参考如下：
1．合理用眼，关注孩子眼健康。
2．科学防控近视，拥有光明未来。
3．眼底一张照，眼病早知道。
4．关爱白内障患者，共享清晰视界。
5．控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
6．重视低视力康复，提高视觉质量。?[8]?
2022年
（一）有远见，不近视。
（二）关注白内障，重现新“视”界。
（三）眼睛一张照，慢病早知道；眼底一张照，眼病早知道。
（四）关注眼健康，生活更精彩。
（五）守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来。?[14]?
护眼知识
编辑?播报
眼睛使用
近视该不该戴眼镜
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视；有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。
专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视，有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系。而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
关于“近视防控科普宣传手抄报”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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